En raison du mode de vie rapide et rempli d’anxiété, des décisions d’alimentation médiocres et de l’absence d’activité physique, notre type de sommeil s’en ressent progressivement.
L’absence de sommeil a un effet contraire sur l’exécution de nos compétences de tous les jours et fait connaître à un nombre extraordinaire de personnes les effets néfastes de la privation de sommeil.
Pour être décemment reposés et frais, reposez-vous bien et tranquillement, et si à tout hasard vous avez du mal à gérer cela, nous vous offrons un jus vert. Voyez la recette ci-dessous.
