Cette boisson est une aide naturelle extraordinaire pour le sommeil – Elle aide à lutter contre l’insomnie

Ingrédients nécessaires:

  • 1 concombre
  • 1 pomme verte
  • 1 citron
  • 9 asperges
  • 1 morceau de racine de gingembre
  • 2 branches de céleri

Stratégie de préparation:

Tout d’abord, aspergez les asperges. Tailladez les concombres, les fruits et le citron en morceaux. Assemblez les fruits fendus avec le gingembre et le céleri dans le blender et mixez le tout.

Il est recommandé de prendre cette boisson après le repas du midi.