Action anti-inflammatoire
Le moringa peut réduire l’inflammation, un processus pouvant conduire à des maladies chroniques telles que le diabète, les troubles respiratoires, les maladies cardiovasculaires, l’arthrite et l’obésité. Elle contient également une combinaison rare de 36 phytonutriments, dont le kaempférol, la quercétine, le bêta-sitostérol et l’acide caféylquinique, qui sont reconnus pour leurs puissants effets anti-inflammatoires.
Soutien dans la gestion du diabète
Une carence en vitamine C peut nuire au pancréas et réduire sa capacité à produire de l’insuline, entraînant une élévation du taux de sucre dans le sang. Le moringa contient par ailleurs des composés bénéficiant d’effets antidiabétiques documentés : les isothiocyanates (comme le MIC-1), les polyphénols et flavonoïdes (quercétine, kaempférol, etc.), ainsi que l’acide chlorogénique, qui contribuent à la baisse de la glycémie, à la réduction du stress oxydatif et à l’amélioration de la sensibilité à l’insuline. Il n’est donc pas surprenant que le moringa soit surnommé « arbre miracle ».
Protection du système cardiovasculaire
La poudre de feuilles de moringa présente des avantages pour la santé cardiaque, notamment en ce qui concerne le contrôle des lipides sanguins, la prévention de la formation de plaques dans les artères et la réduction du cholestérol.
Soutien de la santé cérébrale
Le moringa favorise la santé cérébrale et les fonctions cognitives grâce à ses propriétés antioxydantes et neuroprotectrices. Il a même été testé comme traitement de la maladie d’Alzheimer, avec des résultats préliminaires encourageants.
Sa teneur élevée en vitamines E et C combat l’oxydation qui conduit à la dégénérescence neuronale et améliore ainsi les fonctions cérébrales. Il peut également normaliser les neurotransmetteurs, comme la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline, qui jouent un rôle clé dans la mémoire, l’humeur, les fonctions organiques, les réponses aux stimuli, comme le stress et le plaisir, ainsi que dans la santé mentale.
