- Mesurez environ une demi-tasse de riz cru (le riz blanc ou brun convient parfaitement).
- Rincez le riz une fois à l’eau claire et jetez le premier lot, car il contient souvent de la poussière ou des saletés en surface.
- Pour un second rinçage, ajoutez de l’eau fraîche, remuez ou frottez délicatement le riz pendant 1 à 2 minutes, puis égouttez et jetez le liquide.
- Pour une version légèrement fermentée (très appréciée avec les méthodes traditionnelles), laissez l’eau filtrée reposer à température ambiante pendant 12 à 24 heures avant de la conserver au réfrigérateur.
Cette seconde méthode de rinçage permet d’obtenir une eau de riz plus pure et plus bénéfique. Voyons maintenant comment l’utiliser.
L’eau de riz pour une peau éclatante et des cheveux épais
L’une des utilisations les plus populaires de l’eau de riz est son intégration douce à votre routine beauté. Nombreuses sont les personnes qui constatent une peau plus lisse et plus éclatante après une utilisation régulière.
Voici quatre méthodes simples que vous pouvez essayer chez vous :
- Nettoyage doux du visage : Pour un effet rafraîchissant après le deuxième rinçage, appliquez de l’eau de riz sur la peau propre au lieu d’eau claire.
- Lotion tonique naturelle : Versez-la dans un flacon pulvérisateur, mettez-la au réfrigérateur et vaporisez-la sur votre visage tout au long de la journée pour garder votre peau équilibrée et fraîche.
- Rinçage des cheveux : Après le shampooing, versez de l’eau de riz sur les cheveux et le cuir chevelu, massez délicatement, puis rincez légèrement ou laissez agir quelques minutes.
- Soin exfoliant simple : Mélangez une petite quantité d’eau de riz avec du son de riz ou un peu de miel pour créer une pâte lisse, appliquez en mouvements circulaires, puis rincez.Mais voilà le secret : de nombreux experts en beauté ne jurent que par l’eau de riz légèrement fermentée en rinçage final, car elle rend les cheveux plus doux et plus faciles à coiffer au fil du temps. Commencez par une ou deux applications par semaine et observez la réaction de votre peau et de vos cheveux.Support naturel pour les plantes d’intérieur
Vos plantes d’intérieur et de jardin peuvent également profiter des nutriments contenus dans l’eau de riz. L’amidon et les minéraux, utilisés correctement, agissent comme un engrais naturel doux.
Diluez le jus de riz avec de l’eau propre dans un rapport de 1:5 pour éviter de surcharger les racines de la plante.
Arrosez les plantes avec ce mélange une ou deux fois par mois au lieu de les arroser régulièrement.
Pour obtenir des nutriments supplémentaires, certains jardiniers font légèrement fermenter l’eau de trempage du riz ou la mélangent avec des ingrédients comme des pelures de banane ou des coquilles d’œufs broyées.
Résultat ? De nombreux amateurs de plantes constatent un feuillage plus vert et une croissance plus vigoureuse sans avoir recours aux engrais chimiques. Il suffit de les utiliser avec modération pour que vos plantes restent belles et en pleine santé.Astuces de cuisine ingénieuses avec l’eau de riz
L’eau de riz ne sert pas qu’à la beauté et à l’entretien des plantes. Elle a de nombreuses utilisations pratiques en cuisine qui permettent de réduire le gaspillage et de simplifier les tâches quotidiennes.Voici trois applications simples en cuisine :
Pour réduire l’odeur du poisson : faites tremper le poisson frais, séché ou salé dans de l’eau de riz pendant 10 à 20 minutes avant la cuisson afin de neutraliser les fortes odeurs tout en préservant sa texture.
Lavage des légumes : Faites tremper les légumes et les fruits dans de l’eau de riz diluée pour déloger plus efficacement la saleté et les résidus qu’avec de l’eau pure.
Lavage de vaisselle naturel : Utilisez de l’eau de riz pour laver les casseroles, poêles ou assiettes grasses – l’amidon naturel peut aider à dissoudre facilement la graisse.
Ces petits changements transformeront un objet que vous jetteriez normalement en un allié précieux dans votre cuisine.
