La bonne nouvelle, c’est que le mucus a une fonction importante. Votre corps le produit pour piéger la poussière, les bactéries, les virus, les allergènes et autres particules avant qu’ils n’atteignent vos poumons. Cependant, lorsque votre corps produit plus de mucus que d’habitude, celui-ci peut devenir épais et difficile à expectorer.
Heureusement, plusieurs remèdes maison simples peuvent aider à fluidifier le mucus, à soulager la congestion et à favoriser la guérison naturelle de votre corps.
Qu’est-ce que le flegme ?
Le flegme est un type de mucus épais produit par votre système respiratoire.
Contrairement au mucus normal qui maintient l’hydratation de votre nez et de vos voies respiratoires, le flegme est généralement produit en plus grande quantité lorsque votre corps réagit à une infection ou à une irritation.
Il permet de piéger les germes et autres particules indésirables afin qu’ils puissent être éliminés par la toux ou la déglutition.
