Douleur intense dans la partie supérieure de l’abdomen : ulcères
Les ulcères peuvent être à l’origine de douleurs aiguës dans la partie supérieure de l’abdomen. Ils surviennent lorsque la muqueuse de l’estomac est endommagée, souvent à cause de la prise régulière d’antalgiques puissants. Les autres symptômes des ulcères incluent des changements d’appétit, des nausées, des selles sanguinolentes ou foncées, une perte de poids inexpliquée, des vomissements et des douleurs thoraciques.
Causes : L’utilisation fréquente d’aspirine, d’ibuprofène ou d’autres anti-inflammatoires peut nuire à l’estomac et provoquer des ulcères.
Solution : Pour prévenir les ulcères, il est conseillé de limiter l’usage des antalgiques et de se laver les mains avant chaque repas. Il est également essentiel d’adopter une alimentation riche en fruits et légumes, et d’arrêter de fumer.
Crampes et ballonnements : syndrome du côlon irritable (SCI)
Si votre système digestif est sensible, vous pouvez ressentir des crampes et des ballonnements dans le ventre, ce qui peut déclencher un syndrome du côlon irritable (SCI). Cela peut soit accélérer la digestion, entraînant de la diarrhée, soit la ralentir, provoquant de la constipation.
Causes : La cause exacte du SCI reste inconnue, mais il est supposé être lié à une combinaison de mouvements anormaux du tractus gastro-intestinal, d’une sensibilité accrue aux fonctions corporelles, et d’une perturbation de la communication entre le cerveau et le tractus gastro-intestinal.
Solution : Il est recommandé d’identifier les aliments qui déclenchent ces symptômes et de réduire leur consommation.
Crampes et diarrhée : gastro-entérite (grippe intestinale)
Si vous ressentez des douleurs aiguës et des crampes dans l’abdomen, accompagnées de diarrhée aqueuse (souvent sans sang), de nausées, de vomissements, de douleurs musculaires ou de maux de tête occasionnels et de fièvre légère, cela peut indiquer une gastro-entérite.
Causes : La gastro-entérite peut être causée par la consommation d’aliments ou d’eau contaminés, ou par l’utilisation d’objets personnels d’une personne infectée.
Solution : Pour prévenir l’infection, il est recommandé de se laver les mains avant de manger, de s’assurer que chacun à la maison utilise des articles personnels séparés et de désinfecter les surfaces dures.
Douleur légère et indigestion : intolérance au lactose
Les douleurs abdominales et les ballonnements sont des symptômes courants de l’intolérance au lactose. Cette condition peut également provoquer de la diarrhée, une augmentation des gaz, ou de la constipation. D’autres symptômes peuvent inclure des maux de tête, de la fatigue, une perte de concentration, des douleurs musculaires et articulaires, des aphtes, et des problèmes urinaires.
Causes : L’intolérance au lactose est généralement due à une carence en lactase, une enzyme intestinale qui décompose le lactose en deux sucres plus petits (glucose et galactose) pour permettre son absorption.
