Pourquoi allez-vous l’adorer
Plus de 47 g de protéines par repas
Vous rassasie pendant des heures
Idéal pour la perte de poids ou la prise de masse musculaire
Rapide : 10 minutes ou moins
Si vous détestez le fromage cottage
Échanger contre :
Yaourt grec à côté
fromage feta
poulet effiloché
Conseil de pro
Ajoutez de la sauce piquante ou de l’avocat pour plus de saveur.
Approximations des macros
Protéines : 47 g
Glucides : 4 à 8 g
Matières herbes : 15 à 20 g
Si vous le souhaitez, je peux également vous proposer un burrito petit-déjeuner de 60 g de protéines , un bol de flocons d’avoine riche en protéines ou une version faible en glucides .
