Gâteau Léger au Yaourt Grec : Un Délice de 90 Calories

Gâteau au yaourt onctueux est la solution idéale pour tous ceux qui recherchent un dessert à la fois léger, crémeux et incroyablement simple à réaliser avec des ingrédients du quotidien. Ce gâteau se distingue par sa texture fondante qui rappelle celle d’un cheesecake sans en avoir la lourdeur, offrant une expérience gustative douce et équilibrée.


Ingrédients pour un gâteau au yaourt onctueux réussi

  • 400 g de yaourt grec nature (ou yaourt brassé ferme)

  • 4 œufs de taille moyenne

  • 100 g de sucre de canne ou sucre blanc

  • 40 g de fécule de maïs (maïzena)

  • Une pincée de sel

  • Une cuillère à café d’extrait de vanille liquide

  • Sucre glace pour la décoration 🍰


Temps Durée
Total Time 1 h 10 min
Prep Time 10 min
Cook Time 50 min
Cool Time 10 min

Préparation pas à pas de votre gâteau au yaourt onctueux

1. Commencez par préchauffer votre four à 170°C. Tapissez un moule à cake ou un moule rectangulaire de papier sulfurisé pour faciliter le démoulage ultérieur.


2. Dans un grand bol, cassez les œufs et ajoutez le sucre. Fouettez vigoureusement à l’aide d’un batteur électrique ou d’un fouet manuel jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne légèrement mousseux.


3. Incorporez le yaourt grec et l’extrait de vanille à la préparation. Mélangez doucement jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène, sans grumeaux.


4. Tamisez la fécule de maïs et la pincée de sel au-dessus du mélange. Intégrez-les délicatement à l’aide d’une spatule pour conserver l’aspect aérien de la pâte de votre gâteau au yaourt onctueux.


5. Versez la pâte dans le moule préparé. Enfournez pendant environ 50 minutes. Le gâteau doit être doré sur le dessus et encore légèrement tremblotant au centre, signe d’une humidité préservée.


6. Laissez tiédir à température ambiante avant de démouler. Pour une texture optimale, placez-le au réfrigérateur pendant une heure avant de saupoudrer de sucre glace et de servir.


Qu’est-ce qu’un gâteau au yaourt onctueux ?

Le gâteau au yaourt onctueux est une variante moderne du classique gâteau de grand-mère. Contrairement à la version traditionnelle qui utilise de la farine et de l’huile, cette recette mise sur une haute teneur en protéines et en humidité grâce au yaourt et aux œufs. L’absence de matière grasse ajoutée (beurre ou huile) en fait un dessert plus léger, tandis que la fécule de maïs apporte une finesse de grain incomparable en bouche. 🥣