🟠 Canicule : 16 départements en vigilance orange, la chaleur s’intensifie et pourrait durer jusqu’à la fin de la semaine

⚠️ Les principaux risques

La canicule peut entraîner :

• Déshydratation et coup de chaleur.
• Fatigue importante et malaises.
• Aggravation des maladies cardiovasculaires et respiratoires.
• Risques accrus pour les personnes âgées, les enfants, les femmes enceintes et les personnes souffrant de maladies chroniques.

✅ Comment se protéger efficacement ?

• Buvez de l’eau régulièrement, même sans sensation de soif.
• Évitez les activités physiques aux heures les plus chaudes (11 h à 18 h).
• Gardez votre logement frais en fermant volets et fenêtres le jour, puis aérez la nuit.
• Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire.
• Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour avec une douche tiède ou un linge humide.
• Prenez régulièrement des nouvelles des personnes âgées ou isolées.

Les autorités recommandent de rester attentif à l’évolution de la situation et de suivre les consignes de sécurité tant que cet épisode de fortes chaleurs se poursuit.